メタボリックとダイエット

 ダイエット。 ドラマやると、終盤は太ってくんの。 希のパニックに日々奮闘 本業と自営に振り回され 唯一の趣味のランニングもいつの間にか一時間息が上がる事なく走り続けられるようになり
今日は温かい一日だった。追い込まれたり、死にそうな役なのに。 今日は糖質ばかり食べてしまった。
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さて、ちょっとだけ現在進行中のダイエットについて。 昼に弁当を準備していなかったので、クッキーだの甘納豆だの食べてしまった。このままうまくすれば目標３ｋｇは３カ月たたずして達成するかも・・・？いやいや
ダイエットにがんばり、１ヶ月足らずで四キロ近く痩せた。
家具が来ないから 荷物も片づけられないし なんか 散らかりっぱなし。 落ち着かん。 今日は ひなまつりだねー 私はダイエット中・・・・。 なのに 昨日ビールを飲み過ぎた・・・。
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SHINO先生は二児の母であり、３０年以上ウエスト５６ｃｍの美スタイルをキープしている ダイエットのカリスマです。 骨盤の歪みを直す体操や呼吸法やオリジナルの美容体操を生み出し、 骨盤体操のブームを起こしています。

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