メタボリックとダイエット

＜メタボ健診（特定健診）の内容・特徴＞

メタボ健診（特定健診・特定保健指導）とは、
メタボリック・シンドローム（内臓脂肪症候群）に着目した健康診断のことです。

厚生労働省によるメタボリック検診義務化から、４０～７４歳の人を対象に2008年度から始まる新しい健診。
企業の健康保険組合や市町村など保険者に実施が義務づけられる。
健保組合の場合、現在のように従業員（被保険者）ばかりでなく、従業員の被扶養者も対象となる。
メタボリック症候群やその予備軍の人に対し、早いうちから治療や生活指導を徹底して、
増大する医療費を削減する狙いの新健診。

特定健診は、喫煙習慣の有無を含む既往歴の調査や身長、体重、ＢＭＩ、肝機能検査など現行の健診の項目に、腹囲測定が加わるのが特徴。メタボかその予備軍と判定されると、保健師や管理栄養士から、
面接などで食事や運動の指導を受ける。

メタボリックシンドロームの診断基準は、ウエストが男性８５ｃｍ以上、女性９０ｃｍ以上、
またはＢＭＩ（25以上）が基準以上で、それに加えて

①中性脂肪（トリグリセライド）150mg/dl以上かつ/またはＨＤＬコレステロール40mg/dl未満、
②収縮期血圧（上の血圧）130mmHg以上かつ/または拡張期血圧（下の血圧）85mmHg以上
③空腹時血糖110mg/dl以上

の脂質代謝、血圧、血糖の３項目のうち、２つ以上あてはまれば
メタボリック症候群だということになっています。